Soms is het leven alles behalve leuk. Je voelt je misschien boos, verdrietig, bang of onbegrepen. Misschien voel je je eenzaam en zou je meer vrienden willen hebben. Of kun je je lastig inhouden als je docent je ergens op aanspreekt. Of wellicht zie je zo ontzettend op tegen dit schooljaar en de komende examens, slaap je slecht en blijf je maar piekeren. Of misschien lukt het je maar niet om je te concentreren of te te motiveren voor je huiswerk en stapelt het werk zich op. Ook kan het zijn dat je ouders veel ruziemaken en je niet goed weet wat je daarmee moet. Wat je situatie ook is, soms helpt het om dit met iemand te bespreken die buiten de vrienden of familie staat. Je kan dan je hart luchten. Je merkt dat je je sterker gaat voelen en beter weet wat jij in jouw situatie kunt doen. Als therapeut kan ik je helpen om je blijer te voelen. Door oefeningen, creatieve opdrachten, praten, schrijven en spel kom je erachter wat je precies dwars zit en hoe je meer gelukkig kan zijn.


Wie weet tot snel!